segunda-feira, 30 de janeiro de 2012

Respirar:

Eu hoje estou numa de ouvir estes grandes senhores!!
É daquelas que nos permitem fazer uma pausa de 5 min de tudo o que estejamos a fazer no momento em que a começamos a ouvir, porque ela se mete no ouvido e vai por aí adentro até apanhar a nossa massa cinzenta e daí não desprende até que damos por nós a cantarolar e apenas....a ouvi-la...
É bonita, pronto. (vá, carrega lá em cima e faz a pausa para a ouvir!sabes que precisas dela!!)
Além disso, dei por mim hoje a pensar que devo ter uma panca qualquer com as lyrics com a palavra breath...Se bem que gosto dela, realmente é a nossa essência. Estamos vivos porque respiramos, já dizia uma grande professora minha que a única causa de morte é a falta de oxigénio. Tudo o resto são formas de morrer, porque a causa é só essa mesmo. Memories!
Ia falar de mais qualquer coisa, mas já me esqueci!Será da música!Damn it!:)

Oh I´m a lucky man to count on both hands the ones I love...


Stay with me!
Sara

domingo, 29 de janeiro de 2012

Inverno

Esta terra está a conseguir que eu tenha um Inverno suportável!Ieii!
A verdade é que sou quase pessoa "dos trópicos", isto é, sol e sol e sol e verão é o que eu mais gosto, a chuva tolera-se também, mas o frio não me faz lá muito feliz, faz-me sim tremer até aos ossos, faz do banho uma tarefa mais prolongada (custa mais a entrar e ainda mais a de lá sair!), das lareiras e aquecedores os meus maiores aliados e das roupas a minha maior luta. Não. Quando entramos no Outono eu já estou a pensar na primavera/verão que nunca mais chegam.
Aqui o Inverno passa-se bem...Uns dias com mais frio, mas de dia é rara a vez em que o sol não brilha e que até aquece (o corpo e a alma!).
Ontem foi exemplo disso. O senhor Tempo estava confuso. Toda a tarde não se decidia..Chovia 5 min, brilhava o sol outros 5, chovia mais 5, sol mais 5 e por aí adiante. De noite não choveu (e ainda bem para mim que estive até à 1.30h da manhã na rua na volta da UMES como disse!) e às 0h faziam 13º na rua, o que fez da noite um pouco mais agradável para quem dorme ao relento.
Aqui não se pode dizer que faz muito frio, daquele que se entrenha e parece que não descola. Há sol de dia, pouca chuva (ou não tivesse aqui o deserto...) e de noite a temperatura não desce a pique. O pior sim é só a humidade. Essa é mais ruimzinha. De manhã abrimos a janela, está sol, não choveu de noite, mas as ruas e jardins estão tão molhados como se tivesse chuvido. Não se pode ter tudo certo?:)
Mas quanto a mim...nunca tive um Inverno como este, sem ter reclamado muito do frio que faz. :)

(Nota: vou deixar de fora qualquer discussão sobre a necessidade de chuva, frio, aquecimento global e degelos, etc.!Eu conheço esses problemas, estou só num momento a reflectir com o solinho a bater na minha varanda neste dia de Janeiro!:))

Concretizar..

Concretizar aquilo que se deseja no final do ano e que nos faz continuar a crescer na vida...
Vou começando por este.


PS: Ontem fiz a minha primeira volta na UMES (Unidad Movil de Emergencia Social) e gostei muito. Dar um leite quente, madalenas, sandes, sumos, mantas, informações e palavras, a quem faz das ruas o seu local de residência. O que as pessoas precisam mais no meio disso?Não é da comida (mas também), é da palavra e do gesto. É do "olá" e do "boa noite" e do "onde andava?já nos preocupava que não nos viesse ver hoje!", é destes poucos minutos em que deixam de ser pessoas à margem, mas pessoas que interessam a alguém. A solidão é a pior doença deste mundo.


quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Encaixar!

Ontem foi um dia em cheio.
Num país que não é o meu, numa língua que não é a minha língua-mãe, consegui fazer um curso de socorrismo de 40h, fazer um exame teórico de 30 perguntas (com 1 errada!!primeiro lugar da turma!!) e aprovar no exame prático. Estou orgulhosa de mim, coisa que não estava há muito tempo. Pode soar a falta de modéstia, mas por hoje não quero saber, porque pela primeira vez desde há muito consegui alcançar algo que me propus e fazê-lo pelos meus próprios meios.
Por ter persistido e conseguido. Sei que eram termos da minha área claro, mas há muitas coisas aprendidas de novo.
Os meus apontamentos da aula são metade espanhóis/metade portugueses (o meu pobre cérebro não tinha tempo para ouvir e compreender e ainda passar isso a escrita, então ficava-se pelo ouvir e tentar apanhar tudo!)
Se não conseguisse fazê-lo não haveria problema, podia repetir se quisesse e a formação foi dada pela instituição onde faço o voluntariado agora - a Cruz Roja (tenho que me habituar a chamá-la assim, portanto não há cá nada de Vermelha...:)) e eles fazem mais ao longo do ano, mas queria superar a prova.
Consegui. Cheguei à lista e vi o meu nome e estava "aprobado".
Agora aguardo confirmação para uma ainda mais especializada (era preciso o de socorrismo para chegar a esta!). Desafio maior. Vamos a isso.
Começo a encaixar neste país, onde já posso passear com o novo grupinho de amigos, falar pouco (mas tentar que saia bem!) e já perceber uns 95% das conversas, almoçar fora e perceber a ementa, fazer um taller (tipo workshop) sobre o voluntariado com sem-abrigo e ainda uma reunião semanal para ver os eventos da semana. Tudo em espanhol. Cheguei a casa ainda a pensar em espanhol e já com a cabeça a martelar de cansaço. Tem sido quase sempre assim. Não há descanso maior do que falar em português...do cérebro sentimos que começa a sair aquele fumo tipo-panela-de-pressão e ele relaxa...Mas agora tem que ser assim diariamente. Exercício mental constante.
Mas como digo, é assim que me sinto, a encaixar.



PS. Cheguei a casa às 22h e já nem jantei, directa po descanso do vale dos lençóis! O pior de tudo foi acordar hoje, ver a data e ver que me esqueci dos anos do sr. J...Fiquei mesmo chateada, porque sou das que dá importância às datas...Pequenas coisas. :/

Música do momento a acompanhar o post:



sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

O Miguel é que sabe...

"Os melhores sonhos de todos são aqueles que nos põem a pensar e a mexer. Os únicos sonhos de que vale a pena falar são os que não nos deixam dormir."


Miguel Esteves Cardoso

quarta-feira, 18 de janeiro de 2012

Donde voy?

Finalmente algo que me caiu bem ao ouvido espanhol!
Apanhei estes senhores num zapping e gostei do que ouvi!!Finalmente posso dizer que gosto de uma banda espanhola de gema!;)
Ficam-me no ouvido pronto!
Aqui a guardo! Dry Martina - Donde vas?



sexta-feira, 13 de janeiro de 2012

Esta semana:

...e na próxima, estou em formação...Pensava que estando na área não iria aprender muita coisa de novo, apenas actualizar conhecimentos!Errado!Haviam várias coisas a actualizar, mas muitas coisas (tantas) para aprender!:)  


(Uma das coisas que estou a actualizar são as normas do Suporte Vital Básico!Toda a população deveria saber, ser ensinado nas escolas, trabalhos, etc., porque salva vidas e o "básico" não faz referência à facilidade de execução.....!!:/)
Aprender e gostar, conforta.

terça-feira, 3 de janeiro de 2012

2012


Foi um Natal feliz em família e uma despedida tranquila de 2011 entre amigos com direito a fogo-de-artificio da varanda para dar as boas vindas a 2012.
Que seja um ano Novo este 2012...
Que cada um se renove e continue a sua caminhada!

terça-feira, 27 de dezembro de 2011

Passando por aqui:


Feliz Natal e um ano 2012 cheio de boas mudanças no vosso e no nosso mundo!
Se não voltar antes, despeço-me já desta categoria do blog e da minha vida: "2011"...:)
Sejam a mudança que querem ver no mundo, já dizia o "outro"....
Beijos
Sara


terça-feira, 20 de dezembro de 2011

Pensando em 2012...


You must take personal responsibility. You cannot change
the circumstances, the seasons, or the wind, but you can
change yourself. That is something you have charge of.
Jim Roh

sábado, 17 de dezembro de 2011

A Mesa está posta...

...para mais um bonito som...:)
Gosto de Mesa. Ouvi-os há uns anos atrás num barzinho em Alcobaça onde fui com os amigos da terrinha numa noite de verão!E gostei muito deles...Vitamina na altura foi um álbum que ouvi bastante...Não me esqueci...
Estiveram parados uns tempos...mas voltaram e gosto muito do que oiço!


Cedo o meu lugar...mas a seguir peço para voltar..é que eu gosto mesmo de ti...

quinta-feira, 15 de dezembro de 2011

Mensagem de Natal do Santuário de Fátima

O Natal é Deus que Se oferece à humanidade,
que Se oferece a nós e nos revela o Seu amor.
Porque a lógica do amor é aproximar-se,
no Menino do presépio, Deus faz-Se próximo: Deus-connosco.
Diante do Menino Jesus sentimos ressoar de novo
a pergunta de Nossa Senhora aos Pastorinhos:
“Quereis oferecer-vos a Deus?”
Ela fez da sua vida uma permanente oferta a Deus
que tornou possível o milagre do Natal.
“Quereis oferecer-vos a Deus?”
Os Pastorinhos responderam “sim, queremos”.
E como Maria fizeram das suas vidas oferta a Deus.
 
Celebrar o Natal é, com eles e como eles,
responder afirmativamente à pergunta da Virgem-Mãe.
 
Esse é o santo e feliz Natal que, de coração, desejamos
a todos os peregrinos, amigos e benfeitores do Santuário de Fátima.
 
(Reitor do Santuário de Fátima Pe. Carlos)


Gosto de receber mensagens de Natal! A caminho....:)

sábado, 10 de dezembro de 2011

Keep Breathing


Há dias mais escuros que outros. Hoje o sol até brilhou bastante...lá fora...
Gosto desta música. Faz-me continuar a....respirar!
Como sempre digo a mim mesma, segue pa frente, voluntariamente.
Mas a Ingrid sabe bem...

All that i know is i'm breathing.
All i can do is keep breathing.

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

Vem ser embaixador!



É uma grande iniciativa da Associação Dê + Coração - Movimento Daniela!Vamos pôr Portugal a Dançar de norte a sul em Abril de 2012. Para tal precisamos da ajuda de todos.
Estás interessado em ser embaixador??Fala comigo ou consulta o site:

Obrigada!:)


sexta-feira, 2 de dezembro de 2011

Já é Dezembro de 2011...

O tempo passa muito depressa...demasiado às vezes..E 2011 vai terminar não tarda!enjoy while you can!:)
Mas vim aqui para vos o meu fim de tarde...Depois de uma manhã de ventania e parte da tarde de chuva, eis que aparece o sol..(nesta terra aparece sempre..;)) para a despedida da tarde e do dia!
E combinou super bem com o lanchinho da tarde que me estava a preparar: chá e bolo de maçã e iogurte (é o q dá ver fotos de bolos de amigos no fb né C.??eu avisei que tinha vontade...:))
E lembrei-me da música:


I can see clearly now, the rain is gone,
I can see all obstacles in my way
Gone are the dark clouds that had me blind
It’s gonna be a bright (bright), bright (bright)
Sun-Shiny day.






segunda-feira, 28 de novembro de 2011

sábado, 26 de novembro de 2011

Este Natal:

Vou ter uma árvore reciclada!:)
Está ainda em construção, mas resolvi não gastar dinheiro e usar material que, de todas as maneiras, ia ser reciclado!Mas assim ajudamos o planeta e a carteira..E divirto-me com os trabalhos manuais que recordam a infância!
Ainda estou a pensar como farei o presépio...:)





sexta-feira, 18 de novembro de 2011

Welcome Christmas

Este ano, com tanta a coisa a acontecer, ainda não tinha sentido aquele espírito de Natal a acontecer em mim...É certo que os centros comerciais já estão decorados, que os anúncios de brinquedos e da Popota (how sad..) já estão no ar, mas aquele espírito que me faz gostar de ouvir músicas de natal, de enfeitar uma árvore e das boas recordações dos teatros natalícios que fazia com as primas no Natal em Fátima ainda não tinha aparecido. Até hoje. Estava eu a ver tv porque não me apetecia fazer aquilo que devia (não é sempre assim?;)) e vi o episódio Glee natalício...E eis que apareceu..Aquele espírito.




Vou agora fazer o que devo.
Estamos definitivamente a caminho...




quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Corridas diárias!

Começámos a correr...:)
Primeiro 5min, depois 10min, depois 15min e agora 20min...Vamos melhorando os tempos..
Nunca gostei de correr, gostava mais de outros desportos, a sensação de cansaço faz-me logo ter vontade de parar. Mas não tenho parado...
Há que zelar pela saúde física e mental.
Let´s keep running...


Conversas com um senhor inglês

"Se pensarmos mais de 10 segundos em algo que não queremos para a nossa vida, vai acontecer. Tudo o que pensamos atrai os acontecimentos. Se só pensarmos no que queremos ‘we’ll be draging those things into our lives’.

Ontem li isto num email da A. e foi uma história engraçada.
Resolvi aplicá-lo à minha vida e afastar os pensamentos cinzentos.
Ontem resultou. Hoje parece que também já está a resultar.
O poder da mente, segundo ele...
Há outras coisas também, direi eu...:)